Як допомогти дитині впоратися з панічною атакою

Школа в умовах воєнного стану  

Через жахливі події сьогодення діти можуть бути наляканими і періодично відчувати напади панічних атак. 

Перший крок до їхнього подолання — дізнатися причину. Запитайте в дитини, як вона почувається та що викликало в неї тривогу.

Якщо ваша дитина втрачає контроль через панічну атаку, то дитині потрібно допомогти «заземлитися». Ось, що ми можете зробити.